¿Cuántas veces habremos escuchado a alguien decir “se me ha roto el corazón”?  Ya sea porque nuestra pareja nos ha dejado o nos ha engañado, un amigo ha traicionado nuestra confianza, leemos una trágica noticia… Todos entendemos lo que se quiere decir con esta frase y sabemos que no hay que tomárnoslo de forma literal, pero esta metáfora es mucho más que eso… Existe el síndrome del corazón roto, un tipo de miocardiopatía no isquémica en la que hay un repentino debilitamiento temporal del miocardio. Hoy os contamos en qué consiste exactamente.

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Cuando una persona recibe una mala noticia, se enfrenta a un elevado estrés instantáneo y comienza a segregar hormonas de activación como la adrenalina o la noradrenalina que hacen que el corazón se contraiga de tal manera que los síntomas que muestra son los propios de un infarto.

wew1El síndrome del corazón roto está formado por elementos emocionales y fisiológicos (como la angustia y el estrés), cognitivos (como los pensamientos recurrentes) y comportamentales (como las ganas de reencontrarse físicamente con esa persona o algunos tics nerviosos producidos por la ansiedad).

morir-por-amor-3-1-730x438El síndrome puede aparecer en situaciones como las siguientes:

  • Ruptura unilateral
  • Cuando descubrimos una infidelidad o alguna faceta de esa persona que no conocíamos
  • Amor no correspondido

morir-por-corazón-roto-730x386¿Cuáles son las causas?

  • El 90% de las víctimas son mujeres que han tenido un alto estrés. Se liberan grandes dosis de catecolaminas que cuando alcanzan unos niveles muy altos son tóxicos para el corazón.
  • El estrés, la ansiedad y situaciones de shock emocional también pueden provocar una subida de adrenalina.
  • Sentiremos que nos falta el aire y que nos ahogamos.

morir-por-corazón-roto-730x411¿Qué síntomas produce?

  • Dolor muy fuerte en el pecho
  • Sudor frío y dolor en el brazo izquierdo
  • Cansancio, dolor de mandíbula, de espalda, hinchamiento de piernas…

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Un 2% de los infartos que se registran en la población femenina corresponden a este síndrome.

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Consejos:

  • No fumes o déjalo
  • Haz ejercicio y sigue una dieta rica en fibra y vegetales
  • Controla tu presión arterial
  • Come frutos rojos. Según un estudio de la Universidad de Harvard, las mujeres que comen tres o más porciones de arándanos o fresas a la semana reducen en un 30% el riesgo de padecer un infarto.
  • Cuidado con la terapia hormonal sustitutiva. En la menopausia, compensar la falta de estrógenos con hormonas se ha relacionado con el desarrollo de trombos.

wew Si quieres descubrir los 10 trastornos mentales más extraños para la medicina, ¡no te puedes perder el siguiente post! 

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Fuentes: mejorconsalud psicologiaymente efesalud