Jamie Brooks empezó a engordar a los 14 años, cuando entró a trabajar en una cocina. Empezó a picar comida a todas horas, pero se le fue de las manos y, con el paso de los años, llegó hasta los 226 kg.

Jamie seguía una serie de malos hábitos: picaba comida durante el día, se atiborraba de comida rápida y comida para llevar por la noche y, para tener energía en el trabajo, se refrescaba con bebidas azucaradas y comía paquetes de tamaño gigante de Galaxy minstrels. Un día, Jamie decidió cambiar sus hábitos por las palabras de un amigo… ¡No te pierdas la historia a continuación!

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Uno de sus amigos, Neil Williamson, estaba desesperado en ayudarlo a perder peso, así que decidió enviarle cada día durante seis semanas mensajes en los que le decía frases como “p*** gordo” o “estarás muerto a los 40 años”.

Jamie would gorge on fast food for his own meals because he couldn't face going back into the kitchen at home

Al final, Jamie decidió empezar una dieta…

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“Me costó seis semanas para motivarme a hacer algo, pero estoy contento de haberlo hecho. Neil me ha salvado la vida, no le puedo agradecer lo suficiente”, ha explicado Jamie.

Jamie admits that when he was larger he was 'useless with girls'

En 12 meses, su peso pasó de 226 kg a 90 kg.

It took his well intentioned friend's constant reminder of the reality of his size (left, before he lost weight) to spur Jamie into starting his diet

Jamie consumía 640 calorías diarias. Sus comidas consistían en batidos de leche, sopas y barritas.

Jamie on his way to losing the weight last summer 

Jamie ha explicado que esta dieta permitía a su cerebro dejar de pensar en comida.

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Ahora, una comida normal consiste en un trozo de carne bajo en grasas de un carnicero especialista con ensalada verde y verduras frescas.

***PLEASE NOTE THIS STORY IS SUBJECT TO AN EMBARGO FOR ONLINE AND PRINT USE UNTIL 3PM TODAY(WEDNESDAY JANUARY 28)*** Jamie Brooks, 31, from Crowcombe, Somerset. Jamie lost a massive 21 stone. See SWNS story SWSTONE; A 36-stone chef who was bombarded with mocking texts about his size from a friend has lost a massive 21 STONE in a year - and finally found love. Gigantic Jamie Brooks, 31, piled on the pounds from the age of 14 when he started a part-time job in a kitchen and began picking at food all day. His weight rapidly spiralled out of control and by his 20s he had ballooned to nearly 36 stone. He would cook food all day for pub customers and then gorge on fast food for his own meals because he couldn't face going back into the kitchen at home.

Os dejamos un VÍDEO en el que Jamie explica su caso seguido de varias fotografías y su historia en detalle. ¡No te lo pierdas!

Lo único por lo que siente frustración es que ha sido rechazado para una cirugía de eliminación de exceso de piel. “He hecho el trabajo duro y la cirugía sería mucho más barata que una banda gástrica, pero entiendo que hay personas más necesitadas y estoy feliz de estar sano”.

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En la historia de Jamie también hay sitio para el amor: cuando empezó la dieta, se hizo amigo de una vecina llamada Melanie e iba a su casa durante los descansos para tomar el batido de leche que formaba parte de su dieta.

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Después de perder peso, le dijo lo que sentía por ella, pero por desgracia ya tenía planeado volver a su ciudad de origen. Melanie ya tenía preparada la mudanza, pero decidió irse a vivir con Jamie.

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“Su seguridad ha crecido a medida que perdía peso y estoy muy orgullosa de lo que ha conseguido”, dice Melanie.

pareja“No sé si hubiera querido estar conmigo cuando estaba más grueso, pero ser más seguro de mí mismo me ha hecho más atractivo como persona”, ha explicado Jamie. “Nunca hice planes para el futuro, ya que siempre pensé que moriría a una edad temprana, pero ahora estoy sano y tengo una novia increíble. Soy un hombre nuevo”.

¿Qué te parece el caso de Jamie? Si quieres descubrir el caso de otro hombre que perdió peso, ¡no te pierdas el siguiente post!

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Fuentes: dailymail / mirror