Perder peso no es nada fácil. La fuerza de voluntad es muy importante para lograr alcanzar un objetivo, además de seguir una rutina de ejercicios y una buena alimentación. Hoy os presentamos unos chicos y chicas que se propusieron bajar de peso… y lo lograron.

A continuación os dejamos 14 ejemplos de personas que han conseguido sus objetivos y han logrado bajar de peso. Seguro que más de uno te sorprenderá…  ¡No te lo perdáis!

1. Esta chica perdió 60 kilosv1

El cambio de pesar 137 kg a pesar 77 kg.

2. Sí, es el mismo chico
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Pasó de pesar 198 kg a pesar 77 kg…¡y ahora se mantiene en forma!

3. Esta pareja decidió bajar de peso al mismo tiempo…v4

Cuando lo lograron, decidieron repetir las fotos de la boda 😀

4. Adelgazó 80 kg en 1 año
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Pesaba 285 kg, decidió practicar deporte y ahora pesa 204 kg.

5. Esta chica ha logrado mantener un estilo de vida saludable.v6

Antes sufría desórdenes alimentarios.

6. Este chico y su madre decidieron ponerse en formav7

Y tras 4 años de mucho esfuerzo… ¡lo han logrado!

7. Esta chica logró perder unos kilos…
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Perdió 60 kg en 1 año… ¡y recuperó la confianza en ella misma!

8. Ella perdió 57 kg…v9

¡y ahora practica Zumba!

9. De 164 a 77 kilos…v10

… ¡en tan sólo un año!

10. Este hombre perdió 80 kilos… v11

… ¡y ganó mucha seguridad en sí mismo!

11. Annette consiguió perder peso gracias al ejercicio constantev12

Y ahora se mantiene en forma en el gym 😀

12. Él perdió 100 kg en 5 añosv13

¡De 181 a 80 kg!

13. Increíble transformaciónv14

Impresionante el cambio de 106 a 61 Kg.

14. Esta chica se propuso bajar unos kilos…fuerza1

¡Y también lo logró!

¿Qué pensáis del cambio de estas personas? ¿Conocéis a alguien que también lo haya conseguido?

Fuente: upsocl